安阳航校开展2025年“全民健身日”主题系列活动倡导科学健身新风尚

为迎接全国第17个“全民健身日”，引导群众积极投身运动健身，提升全民健康意识，安阳航校于近日开展了“全民全运 全运惠民”2025年“全民健身日”主题系列活动。此次活动内容丰富、形式多样，涵盖科普宣传、健身指导、社区服务及设施惠民等多个方面，不仅让广大群众在运动中收获了健康与快乐，更将健康理念传递到了居民之中，取得了良好的社会反响。

一、“科学健身 活力问答”

活动以普及健身常识为核心，受到了大家的热烈欢迎。活动现场，我们通过资料发放、详细讲解等形式，向大家普及了科学健身的基本知识，包括运动强度控制、运动前后注意事项等内容。随后开展的问答环节更是气氛热烈，大家积极举手抢答，工作人员及时进行讲解，让大家在轻松愉快的氛围中掌握了实用的健身知识。不少人表示，这样的科普活动很有必要，以往在健身时常常存在误区，通过这次活动，终于明白了如何科学地进行锻炼。

二、“校园健行 气韵东方”

我们特别邀请到国家级社会体育指导员、我市太极拳协会会长田凤丽，为大家带来了一场专业的健身气功指导。田会长首先介绍了八段锦的起源、特点及对身心健康的益处，随后示范了八段锦的基本动作，并耐心细致地纠正的动作要领。在田会长的指导下，大家一招一式学得有模有样，感受着健身气功带来的身心放松。结束后纷纷表示，八段锦动作柔和舒缓，非常适合在工作之余练习，能够有效缓解工作压力，改善身体状态。

三、“蓝天启航 飞梦社区”

航空科普知识进社区志愿服务活动，将活动的影响力延伸到了社区。我单位工作人员走进社区，通过科普讲座、航模制作等课程形式，向社区居民及青少年普及航空知识，手把手指导他们完成航模制作。活动中，工作人员还与居民们进行互动交流，解答居民们提出的问题。此次活动不仅丰富了社区居民的科普知识，也增进了居民们对航空体育知识的了解和关注，激发了大家对航空体育的兴趣。

四、“场馆惠民 活力共享”

活动期间，我单位对外开放了篮球场、羽毛球场、健身房等公共体育设施，供职工和周边居民免费使用。设施开放后，吸引了众多职工和居民前来锻炼。大家在这里挥洒汗水，享受运动的乐趣，不仅增强了体质，也增进了彼此之间的交流和友谊。

此次安阳航校“全民健身日”主题系列活动的成功举办，不仅丰富了职工和社区居民的文化生活，也传递了健康生活的理念，营造了全民健身的良好氛围。今后，安阳航校将继续开展各类全民健身活动，为职工和社区居民提供更多的健身机会和服务，助力全民健身事业的发展。